生き方

集団の中にいることが苦手なエンパスさんへ向けて、３つのメリットを紹介します。集団行動・人付き合いが苦手なことを、前向きに捉えて人生に活かしていきましょう。

共感力が高く、外部の影響を強く受けやすいエンパス。その性質ゆえに、感情の出処が分からなくなり、自分の気持ちを見失いやすくなります。今回は４ステップでできる対処法をお伝えします。

人嫌いではないけど一人が好き。そんな矛盾で悩んでいるエンパスさんへ、わたしの経験談を伝えたいです。一人の時間に対する向き合い方やバランスの取り方について書いています。

エンパス・HSPは、人の感情を分かりすぎるという性質をもっているので、他人の目や反応にも敏感です。そんな自分に疲れて悩むことも多いのではないでしょうか。この記事では、他人の目が気にしないための考え方をご紹介します。

エンパスと相性が良い性格タイプを知り、良い人間関係をつくって生きづらさを軽減しましょう。人間関係で悩んでいる、人付き合いが苦手と感じるエンパスさんはぜひご覧ください。

エンパスの気質を受け入れると生きづらい→前向きに生きることができる！最初の一歩として、受け入れ方・考え方を書いています。