内向型の女性におすすめなインドア趣味12選【内向型アラサー女が紹介】

この記事では、内向型の女性におすすめなインドア趣味を12個紹介します。

今回は、『一人が好きな内向型で、インドア派な女性にぴったりの趣味』をご紹介します。

趣味探しの参考に、ぜひお役立てください。

内向型にインドア趣味がおすすめな理由

最初に、内向型さんに、インドア趣味をおすすめする3つの理由を解説します。

自宅でできるから

内向型の人が、必ずしもインドア派とは限りませんが、どちらかというと自宅でできる趣味の方が合っています。

アウトドアな趣味だと、アクティブなものが多く、大人数の環境になる可能性が高くなります。

そのような環境は、内向型にとって負担になってしまうからです。

まずは、刺激が少なく安心できる自宅環境で、インドア趣味を楽しみましょう。

一人で楽しめるから

インドア趣味は、一人で楽しめるものが多いです。

内向型にとって、一人の時間＝エネルギーを充電できる時間です。

なので、内向型とインドア趣味は、非常に相性が良いのです。

インドア趣味には、コツコツ取り組めるもの、考えや創造性を活かせるものなど、自分のペースで楽しめる趣味がたくさんありますよ。

ハードルが高くないから

インドア趣味は、ハードルが高くなく、比較的始めやすい趣味が多いのも特徴です。

内向型は、始める前に色々なことを考えすぎる傾向があります。

自宅でできるインドア趣味は、ハードルが高くありません。

とりあえずやってみよう！と気負わずに始めやすいのも特徴です。

たとえ、自分に合わなくて、途中でやめてしまっても誰かに迷惑をかける心配もないため安心です。

趣味が与えるメリット

なかなか趣味が見つからないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか？

こちらでは、趣味が与える3つのメリットを解説します。

日々の生活にハリがでる

趣味は、日々の生活にハリをあたえてくれます。

学校・仕事・家事・育児など、それぞれに日々の生活ルーティンがあると思います。

そのルーティンの中に、趣味を取り入れることによって、生活にメリハリをつけてくれます。

ストレスを解消できる

趣味は、ストレスを解消してくれます。

リラックスしたり、心から楽しいと思えたり、達成感を感じたり、趣味がもたらす感情はさまざまです。

このような感情は、忙しい日々だと感じにくくなります。

趣味の時間を確保することによって、ストレスを解消できるのです。

より良い人生をもたらす

趣味は、より良い人生をもたらしてくれます。

人が幸せを感じるのは、「何かに夢中になっている時」ではないでしょうか。

単調な生活の中で、夢中になれる趣味を見つけることによって、人生の質があがります。

趣味には、人生をより楽しくする役割があるのです。

内向型の女性におすすめなインドア趣味12選

内向型の女性におすすめなインドア趣味を12個紹介します。

カテゴリ毎に紹介していますので、興味がある趣味をぜひ見つけてみてくださいね。

【学び好きな内向型女性におすすめなインドア趣味】

まずは、学び好きな内向型女性におすすめなインドア趣味を3つご紹介します。

内向型インドア趣味：読書

1つ目は、読書です。

自分が経験したことのない内容を学べるのが、読書の大きな魅力です。

わたしは、社会人になってから本を読み始めました。
最初に読んだ本は、「金持ち父さん貧乏父さん」です。
人生や仕事やお金について、新しい視点を学ぶことができました。
その時に、「本には大切な学びの機会がある」と知ったのです。

そこで、読書初心者でも始めやすくてオススメなのが、Kindle Unlimitedです。

Kindle Unlimitedに登録すると、月額980円で読み放題です。
※しかも、30日間は無料でお試しもできます！

1〜2冊以上読めば、お得になる計算です！

読み放題のジャンルも幅広くありますよ。

内向型インドア趣味：オーディブル

2つ目は、オーディブルです。

読書は少し苦手…。家事などの作業をしながら時間を有効活用したい…。
そんな方には、オーディブルもおすすめです。

特に、対話形式の本のオーディブルは、スッと入ってきて聞きやすいですよ。
個人的には、「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」がオススメです。

Amazonのオーディブルは、月額1500円です。
※30日間無料体験もできます！いつでも退会可能です。

内向型インドア趣味：ブログ

3つ目は、ブログです。

ブログと内向型は、相性バツグンです！
なぜなら内向型は、じっくり考えたり、コツコツ継続することが得意だからです。

また、文章を考える力・長くみてコツコツ継続することは、ブログ運営において重要です。

そういう意味でも、ブログと内向型の相性は良いといえます。

WordPressの有料ブログ・無料ブログ・noteなど、自己表現ができる場所がたくさんあります。

誰かの役に立ったり、やりがいを感じたりして、良いエネルギーになります。

【創作好きな内向型女性におすすめなインドア趣味】

次は、創作好きな内向型女性におすすめなインドア趣味を3つご紹介します。

内向型インドア趣味：編み物

1つ目は、編み物です。

手芸用品店やダイソーで、材料を購入できるので、初心者も始めやすいです。

わたしは、コースターやインテリアとして使用するものを作っています。

編み物をしている時は、集中します。
集中しているので、マインドフルネス効果もあると、個人的には思っています。

内向型インドア趣味：アクセサリー作り

2つ目は、アクセサリー作りです。

パーツのお店やダイソーで、材料が手に入るため、気軽に始めやすいです。

お気に入りのイヤリングやネックレスを作って、身につけるモノから気分をあげてみませんか？

また、家族や友人など大切な人にプレゼントするために作っても楽しいですよ！

内向型インドア趣味：塗り絵

3つ目は、塗り絵です。

一時期、大人の塗り絵が話題になりましたよね。

塗り絵には、リラックス効果や自律神経を整える働きがあると言われています。

心と身体の健康にもってこいですね

【グルメ好きな内向型女性におすすめなインドア趣味】

次に、グルメ好きな内向型女性におすすめなインドア趣味を3つご紹介します。

内向型インドア趣味：お酒

1つ目は、お酒です。

わたし達夫婦は、週１でお酒を飲むようにしています。

なぜなら、お酒は毎日飲むものではなく、趣味の一環として位置づけしているからです。

週１趣味のお酒では、珍しいビールを購入して飲み比べしたり、カクテルを作ったり、お酒に合うおつまみを作ったりしています。

このように工夫すると、お酒も楽しい趣味になりますよ。

内向型インドア趣味：料理

2つ目は、料理です。

料理は、最も身近で始めやすい趣味ではないでしょか。

毎日の献立って、悩みますよね。
しかし、料理が趣味になれば、楽しんで献立を考えることができます。

わたしは、毎週新しいレシピにチャレンジするようにしています。
先程紹介したお酒の趣味とあわせて、新しい料理を作ることが多いですね。

楽しく料理した後に、美味しい料理とお酒が飲める！

このように、日常の何気ないことも、楽しみを見いだして趣味にすることが可能ですよ。

内向型インドア趣味：お菓子作り

3つ目は、お菓子作りです。

お菓子作りは、材料を揃えたり、分量をきちんと測ったり、自分好みに飾りつけしたり、丁寧に行う作業ですよね。

購入したお菓子も美味しいかもしれませんが、いつも頑張っている自分のために、丁寧にお菓子を作ってみてはいかがですか？

てまひまかけて作ったお菓子を、休日に楽しむ。
それだけで、心が穏やかに元気になれる気がします。

【その他：内向型女性におすすめなインドア趣味】

その他にも、内向型女性におすすめなインドア趣味を3つご紹介します。

内向型インドア趣味：アニメ鑑賞

アニメ鑑賞もおすすめです。

日本のアニメは、本当に最高だと思います！
なぜなら、本を読むのと同じくらい、人生哲学を学べるからです。

わたしは、ダントツで『進撃の巨人』が好きです。
キャラ一人一人の人生哲学が、本当に勉強になるのです。

その他にも、おすすめアニメをサラッと紹介させてください。

Amazonプライム会員になると、月額500円で対象のアニメ・映画・TV番組が見放題です。

ぜひお気に入りのアニメを見つけて、インドア時間を楽しんでくださいね。

内向型インドア趣味：エクササイズ

自宅でできるエクササイズもおすすめです。

わたしは、ステッパー・フィットネスバイク・ストレッチポール・ベンチを使って軽い筋トレやエクササイズを行なっています。

特に、おすすめなのが、ストレッチポールです。
普段使わない筋肉をストレッチすることができ、凝り固まった身体をほぐしてくれます。

内向型インドア趣味：家庭菜園や観葉植物

家庭菜園や観葉植物もおすすめです。

家庭菜園は、ベランダでも簡単にできて、愛情込めて育てた野菜が食べられます。
観葉植物は、家の中に置くと空気を綺麗にしてくれます。

まとめ：内向型の女性におすすめなインドア趣味12選