暮らし お菓子大好きだった私でも出来た!お菓子をやめる6つの方法・5つのメリットを紹介 やめたいのに、やめられない…お菓子に悩んでいませんか?今回は、そんな悩みを解決するために、お菓子をやめる方法とメリットについて書いています。 2021.06.13 暮らし食事
夫婦 夫婦げんか後の仲直りの方法・タイミング・注意点は? 夫婦げんか後の仲直り方法・タイミング・注意点を書いています。夫婦げんか後の仲直りができない・難しいと思っている方は、ぜひご覧ください! 2021.06.08 夫婦暮らし
アニメに学ぶ アニメ【進撃の巨人シーズン1&2】アルミンの名言から人生哲学を学ぶ 進撃の巨人は、登場キャラの名言が素晴らしいですよね。今回は、アルミンの名言5選から学べる人生哲学を書いてみました! 2021.06.05 アニメに学ぶ思考
暮らし 友達がいない主婦はブログを書こう!孤独・寂しいと感じなくなる5つのメリット 結婚後のライフスタイルが変化しやすい女性。友人と疎遠になり「友達がいない」と孤独を感じていませんか?その悩みを解決してくれるのが「ブログ」です。今回は、友達がいない主婦こそブログをやるべき!5つのメリットについて説明します。 2021.06.02 暮らし
エンパス すぐに判断するのが苦手な内向型エンパスの対処法 すぐに質問に答えられない・頭が真っ白になる・後から後悔する・判断が苦手‥と悩む内向型エンパスさん必見。なぜ判断が苦手なのか?理由と対処法を説明します。 2021.04.22 エンパス生き方
心を整える 自分を好きになる簡単な方法は【自分との小さな約束を守ること】 自分を好きになれないと悩んでいませんか?その原因は、思い描いている理想の自分と遠いからなのです。その悩みを簡単に解決する方法は「自分との小さな約束を守ること」今回は、小さな約束の効果やポイントについて書いています。 2021.04.18 心を整える思考
心を整える 今を生きるために日常でできる感謝の方法 日常で感謝すると今を生きることができます。そして生きづらさをなくし、心の豊かさをもたらしてくれます。今回は、日常でできる3つの感謝の方法について書いています。 2021.03.31 心を整える思考
エンパス エンパス体質が食生活を改善して変化したこと エンパス体質は身体や心の疲れを感じやすいため、食生活を改善して身体や心の基礎力をあげましょう。今回は重要性と方法を体験ベースで説明しています。 2021.03.04 エンパス暮らし生き方食事
心を整える 自己肯定と自己受容の違い・自己受容が大切な理由と方法とは? 自己肯定感が低いと悩んでいる人は、まず自己受容することがおすすめです。自己肯定と自己受容の違い・自己受容が大切な2つの理由と3つの方法について書いています。 2021.02.10 心を整える思考